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shitme0987
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shitme0987
發表於 2010-9-7 20:47
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炒油菜的做法
主料:
油菜250克。
輔料:
色拉油2湯匙,鹽1茶匙,味精1茶匙。
製法:
1、將油菜洗淨切段,加入全部調料並攪拌均勻。[美食中國]
2、裝入盤中,罩上保鮮膜(留疏氣孔),高火烹調2分鐘後,攪拌一次,再烹調2分鐘即可。
特點:
鮮嫩,色綠。
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