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標題: 蔥香秋葵 [打印本頁]

作者: alexlo0118    時間: 2010-9-17 10:35     標題: 蔥香秋葵

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 運動員食譜 防癌抗癌食譜 胃炎食譜 工藝:拌

蔥香秋葵的製作材料:

主料:秋葵350克

調料:大蔥20克,生抽8克

蔥香秋葵的做法:

1. 將秋葵洗乾淨,放入沸水中燙熟,撈出;

2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;

3. 大蔥洗淨切花備用;

4. 秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。




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