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標題: 玉樹蘭花的做法 [打印本頁]

作者: jennieuilar0311    時間: 2010-9-15 05:28     標題: 玉樹蘭花的做法

主料:
蘋果2個,小黃瓜1根,胡蘿蔔半條,蝦300克。

輔料:
A:油、水、鹽、澱粉均1茶勺,胡椒粉少許。

B:蔥薑末2茶勺,油2湯勺。

C:芝麻少許,沙拉醬5湯勺。

製法:
1、蝦去殼留尾,去泥腸,洗淨後拌以A料醃10分鐘。[美食中國]

2、蘋果、胡蘿蔔、小黃瓜洗淨去皮,切成0.5厘米寬的窄片。

3、B料高功率爆香2分30秒,放入蝦仁、胡蘿蔔,加蓋高功率烹調1分30秒。

4、取一盤,所有材料放入,並加C料拌勻即可。

特點:
五彩繽紛,爽嫩可口。




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