薏米粥

薏米粥 　　【來源】 《遵生八箋》 　　【原料】 薏米30克，粳米100克，白糖適量。 　　【製作】 將薏米洗淨，和白米一起，加水煮粥。 　　【用法】 服時調白糖l-2匙服食。 　　【療效】 健脾益氣，補中利濕。適用於脾虛食少、便溏洩瀉、尿少浮腫、肢體沉重等症。